内服薬
内服薬は３種類のんでます。
１日３回。朝・昼・夜。
- ハイチオール（L-システイン）
- トランサミン（トラネキサム酸）
- シナール（ビタミンC）
ハイチオールは肌荒れ、トランサミンは肝斑予防、シナールは美白といったところでしょうか。
この3種類を1日３回服用してます。
あとサプリメントも飲んでますがそれはまた別の記事で。
美白クリーム
私が行っている美容皮膚科には美白クリームが２種類あります。
1個目はよく耳にするハイドロキノンのやつ。
これ、効いてると思うんですけどあんまり美白されてる感がないような・・・と思いました。
使用は夜の洗顔、スキンケア後の気になるところに薄く塗ります。
ゆっくり効いてく感じなのかな。
皮膚の漂白クリームとも言われているようですが、まぁ気長に使用するのはいいかもしれません。
保管は冷蔵庫です。
ちょっとめんどくさいw
2個目がレチノール配合クリーム。これがまじでいい！
値段がハイドロキノンクリームよりも高いんですけど効く！
お値段以上w
フォトの後遺症の白抜けも、これのおかげでまわりの皮膚が美白され目立たなくなりました！
空気に触れると酸化してしまうらしく、注射器の容器に入ってます。
保管はハイドロキノンと同様、使用は夜の洗顔、スキンケア後に気になるところに薄く塗ります。
冷蔵庫保管です。
これもちょっとめんどくさいw
クリームはなくなり次第、処方してもらってます。
注意点としては、美白クリームを塗っている状態で紫外線に当たるのはあまりよろしくないみたいなので気をつけています。
１年間にするとこんな感じ
1月・・・ルートロピール、イオン導入
2月・・・ルートロピール
3月・・・ルートロピール、イオン導入
4月・・・ルートロピール
5月・・・ルートロピール、イオン導入
6月・・・ルートロピール
7月・・・ルートロピール、イオン導入
8月・・・ルートロピール、トラネキサム酸イオン導入
9月・・・ルートロピール、イオン導入
10月・・・ルートロピール
11月・・・シミ取りレーザー、フォト（やるなら）、イオン導入
12月・・・ルートロピール
基本的に紫外線が強い時期はUVケアするくらいであまりすることがないですね。
8月は夏の紫外線でやられてる肌ケアという意味で、高い方のイオン導入w
美白クリームは1年を通して使用してます。内服薬も毎日飲んでます。
勝負は冬！
紫外線が弱くなってきたら動き出す感じです。
とりあえず11月〜って感じです。
ご参考まで。
今後やってみたいこと
興味があるのはズバリ、HIFU（ハイフ）です。
ルートロピールを毎月やるのをやめて、半年に１回HIFUでもいいかもと最近考えています。
そのうちHIFUは行ってみるつもりなのでまたご報告します！
コメント